fbpx

     
  • image 

    Йога-Лаборатория в Днестровском каньоне
    с Анатолием Зенченко

    21-29 октября

    Подробнее
  • image

    ЙОГА-ВИКЕНД В СПА-комплексе АКВАДАР
    с Анной Макухой

    15-17 сентября

    Подробнее
  •  


Йога в Киеве

Ишвара йога – йога внутренней целостности.

Наш Ишвара йога-центр представляет различные стили и направления йоги:

Преподавание рассчитано на разный уровень подготовки в группах разного уровня сложности. На базе нашего йога-центра проводятся курсы, тренинги, семинары и мастер-классы ведущих преподавателей йоги со всего мира. Регулярно проводятся выездные семинары и йога-туры в Индию, Непал, Таиланд, Турцию.

У нас самые большие залы для йоги в Киеве!

Ишвара йога-центр – это команда лучших преподавателей по йоге, которые не просто проводят занятия, как большинство йога-студий и йога-центров. Ишвара йога-Центр – это школа йоги, где все желающие могут учиться йоге, постигая ее во всех аспектах, гранях и нюансах. Только у нас вы имеете возможность почерпнуть не только практическую, но и теоретическую часть, соприкоснуться с культурой и историей Индии в поездках и путешествиях.


Подробнее

School Learning



Семинары йога-центра

    • Семинар

      Семинар "Внутренняя работа с телом в асане" часть первая

      18 и 19 мая приглашаем на первую часть ежегодного семинара "Внутренняя работа с телом в асане" от  Анатолия Зенченко
    • "Аюрведическая симфония, гармония дош"

      20-21 апреля приглашаем на увлекательный семинар о дошах с Юлией Солдатенко, который состоится в Ишвара йога-центре в Киеве с трансляцией в zoom 
    • Мастер-класс

      Мастер-класс "Освоение продолнього шпагата" с Лилит Оганесян

      12 мая приглашаем на мастер-класс Лилит Оганесян "Освоение продольного шпагата". г. Киев или прямой эфир с семинара в zoom.
    • Звуковая медитация с Евгенией Богомол

      Звуковая медитация с Евгенией Богомол"

      Приглашаем на особенную веченнюю звуковую медитацию! Будет много колокольчиков, шум звонкого источника и ласковое пение чаш.

     

    Анатолий Зенченко

     

    a zenchenko class 37

    Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА  йога.

    В настоящее время Анатолий преподает в Киеве, проводит выездные семинары в Индии, Турции, Греции и других странах.

     

    МЕТОДИКА ИШВАРА ЙОГИ

     

    «В начале 90-х годов, когда я начал практиковать йогу, было очень мало информации: книг, статей, а меньше всего было людей, которые бы профессионально преподавали йогу. Когда в конце 90-х начала появляться информация о йоге, я понял, что ни одна из известных авторских методик не может дать мне ответы на те ответы, которые у меня возникали в результате практики. Я пытался найти эти ответы самостоятельно, в результате чего разработал уникальную методику, не имеющую аналогов на данный момент. Основной отличительной особенностью методики Ишвара йоги, является глубокое понимание биомеханики в асанах, а это позволяет достигать очень высокого уровня в практике, очень быстро и эффективно без травм, без боли, без растяжения и перенапряжения.

    И еще одной частью методики являются принципы построения тренировочных программ, которые базируются на очень подробной классификации асан, что позволяет построить процесс обучения системно от простого к сложному, сделать программу обучения индивидуальной, исходя из поставленных целей и задач, учитывая особенности занимающегося, его «слабые» и «сильные» места, травмы, предрасположенности и другие особенности.

    Ишвара йога – это уникальная методика, которая дает объяснение как правильно выполняется любая асана: речь идет не о внешнем положении тела в пространстве, а о внутренней работе, которая позволяет создать правильное движение, что приведет нас в нужное положение в правильном состоянии. Мы учим не просто делать асаны, а делать асаны так, чтобы вам было ХОРОШО!

    Принципы построения тренировочных программ, позволяют преподавателю строить занятие так, чтобы она воздействовала на весь опорно-двигательный аппарат. Принцип построения тренировочных программ, позволяет строить занятия очень разного уровня сложности, удивительно точно подбирая необходимые каждому подготовительные или подводящие упражнения для освоения сложных асан.

    СОЗДАНИЕ ЙОГА-ЦЕНТРА

    В 2007 году я созрел к тому, чтобы отрыть йога-центр. Для того, чтобы создать команду преподавателей, которые будут работать в рамках одной методики, я ежегодно начал проводить курсы подготовки профессиональных преподавателей Ишвара йоги.

    На данный момент Ишвара йога зарекомендовала себя как самая эффективная и безопасная методика йоги.

    Йога – это смысл моей жизни, мое любимое занятие и моя работа одновременно. Так что мне повезло: я могу совмещать приятное с полезным: работать и одновременно практиковать, и путешествовать!"

     

     

     

    IMG 5478

    IMG 4562

     IMG 5487

     IMG 4453

    Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики

    Свяжитесь с нами
    Запись на участие в семинарах/йога-турах:
    Ишвара йога-центр

    Украина, г. Киев
    метро Минская
    Smart Hub Obolon ул. Левка Лукьяненка, 21/2 (бывшая Маршала Тимошенка)
    +38 (067) 859 35 53 /
    reception@yoga.kiev.ua

    Бесплатное
    занятие